Gelenkschmerzen durch Verschleiß werden als Arthrose bezeichnet. Der Verschleiß nimmt mit dem Alter zu oder wenn für lange Zeit die Belastung der Gelenke größer war als ihre Belastbarkeit.

Die Arthrose ist eine Verschleißerkrankung der Gelenke, es kommt zu einer Schädigung des Gelenkknorpels, der das freie Gleiten der Gelenkflächen gewährleistet. Bei angeborenen oder erworbenen Fehlstellungen der Gelenke stehen die Knochen im falschen Winkel und das Gelenk nutzt sich unregelmäßig ab, als Folge kann es schon in jungen Jahren zu Beschwerden kommen. Der Knorpel verliert seine Elastizität, wird mit der Zeit dünner und fasert sich auf, es kommt zu einem fortschreitenden Knorpelverlust. In späten Stadien einer Arthrose reibt dann Knochen auf Knochen. Arthrosen können Schwellungen, Muskelverspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen hervorrufen. Wegen der Schmerzen bewegen sich die Betroffenen nicht mehr ausreichend, die Muskulatur verkümmert und der Knorpel wird noch schlechter ernährt. Typisch für die Arthrose ist der „Anlaufschmerz“, am Morgen sowie ein Knacken und Knirschen im betroffenen Gelenk.

Vorbeugung von Arthrose

Regelmäßige, angemessene Bewegung und Vermeidung von Übergewicht können Arthrose vorbeugen und das Fortschreiten verlangsamen. Hilfreich sind Wärmebehandlung, Massagen und Heilgymnastik. Weitere Maßnahmen hängen vom jeweiligen Stadium ab.

(rr)